Στομαχικός ίλιγγος: Τι είναι και πού οφείλεται
Ο στομαχικός ίλιγγος είναι ένας τύπος ίλιγγου που συνδέεται με ενοχλήσεις ή διαταραχές στο στομάχι. Οι ασθενείς περιγράφουν ότι νιώθουν ένα αίσθημα αστάθειας, περιστροφής ή «τρεμουλιάσματος» στο κεφάλι, που συνοδεύεται από δυσφορία στην περιοχή του στομάχου. Αν και δεν αναγνωρίζεται πάντα ως ξεχωριστή ιατρική διάγνωση, ο στομαχικός ίλιγγος αποτελεί πραγματικό και συχνά ενοχλητικό σύμπτωμα.
Η αιτιολογία του είναι πολυπαραγοντική: μπορεί να σχετίζεται με πεπτικές διαταραχές, αυξημένο άγχος, γαστρεντερικά προβλήματα, ακόμη και με διαταραχές του αυχένα ή του έσω ωτός που επηρεάζουν τη στάση του σώματος. Σε αρκετές περιπτώσεις, εμφανίζεται όταν το νευρικό σύστημα και το πεπτικό σύστημα αλληλεπιδρούν αρνητικά, οδηγώντας σε μια σωματική αντίδραση όπως ναυτία ή ίλιγγο.
Επιπλέον, παράγοντες όπως η κακή διατροφή, οι μεταβολικές διαταραχές (π.χ. υπογλυκαιμία), η έλλειψη ύπνου και η υπερβολική κατανάλωση καφεΐνης μπορεί να επιβαρύνουν την κατάσταση.
Ίλιγγος στομάχου συμπτώματα
Ο στομαχικός ίλιγγος εκδηλώνεται με συνδυασμένα συμπτώματα που επηρεάζουν τόσο το γαστρεντερικό όσο και το νευρολογικό σύστημα. Τα πιο κοινά περιλαμβάνουν:
- Αίσθημα αστάθειας ή ζάλης
- Ναυτία που επιδεινώνεται με την κίνηση ή μετά από γεύμα
- Αίσθημα βάρους ή πίεσης στο στομάχι
- Εμετός ή τάση για εμετό
- Τρέμουλο ή «κόμπος» στο στομάχι
- Απώλεια όρεξης
- Ενίοτε διάρροια ή εντερικές κράμπες
Συχνά, τα συμπτώματα εμφανίζονται μετά από στρες, κατανάλωση βαριών τροφών ή έντονες κινήσεις. Ένας σημαντικός δείκτης ότι πρόκειται για στομαχικό ίλιγγο είναι ότι τα συμπτώματα υποχωρούν με αλλαγές στη στάση του σώματος ή μετά από ξεκούραση.
Η διάρκεια των συμπτωμάτων ποικίλλει: μπορεί να είναι σύντομη (λίγα λεπτά) ή να επιμένει για ώρες. Αν συνυπάρχουν και άλλα νευρολογικά συμπτώματα όπως διπλωπία, αδυναμία ή αστάθεια στην ομιλία, απαιτείται άμεση ιατρική αξιολόγηση.
Φάρμακο για στομαχικό ίλιγγο
Η φαρμακευτική αντιμετώπιση του στομαχικού ιλίγγου εξαρτάται από την αιτία και την ένταση των συμπτωμάτων. Συνήθως χρησιμοποιούνται αντιεμετικά, αντιισταμινικά και ηρεμιστικά φάρμακα.
Τα πιο συχνά συνταγογραφούμενα περιλαμβάνουν:
- Μετοκλοπραμίδη (Primperan) για την αντιμετώπιση της ναυτίας
- Διμενυδρινάτη ή μεκλοζίνη, οι οποίες είναι αντιισταμινικά με καταπραϋντική δράση
- Σε περιπτώσεις άγχους, μπορεί να χορηγηθούν ήπια αγχολυτικά
- Αν πρόκειται για ίλιγγο που συνδέεται με το έσω ους, μπορεί να δοθεί βηταϊστίνη (Betaserc)
Είναι σημαντικό να μη γίνεται χρήση φαρμάκων χωρίς ιατρική καθοδήγηση, καθώς τα λάθος σκευάσματα μπορεί να εντείνουν τα συμπτώματα ή να κρύψουν σοβαρότερες αιτίες.
Σε περιπτώσεις όπου ο ίλιγγος επανέρχεται συχνά, απαιτείται πλήρης γαστρεντερολογικός και νευρολογικός έλεγχος, ώστε να καθοριστεί η ακριβής αιτία.
Ίλιγγος στομάχου θεραπεία
Η θεραπεία του στομαχικού ιλίγγου είναι πολυπαραγοντική και συνήθως συνδυάζει φάρμακα, διατροφή και αλλαγές στον τρόπο ζωής. Αρχικά, πρέπει να προσδιοριστεί η αιτία: πρόκειται για λειτουργική διαταραχή, για νευροφυτική αστάθεια ή για κάτι οργανικό;
Η αντιμετώπιση περιλαμβάνει:
- Αποφυγή βαριών γευμάτων και κατανάλωσης τροφών που προκαλούν δυσφορία
- Χορήγηση φαρμάκων για τη ρύθμιση του γαστρεντερικού (αντιεμετικά, σπασμολυτικά)
- Ασκήσεις σταθεροποίησης και ήπια φυσιοθεραπεία για προβλήματα ισορροπίας
- Διαχείριση του στρες με ψυχολογική υποστήριξη ή φυσικές μεθόδους (π.χ. γιόγκα)
- Ενίσχυση της εντερικής μικροχλωρίδας με προβιοτικά
Στις περιπτώσεις που τα συμπτώματα επιμένουν, συστήνεται παραπομπή σε ΩΡΛ ή νευρολόγο για περαιτέρω διερεύνηση.
Στομαχικός ίλιγγος διατροφή
Η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στην πρόληψη και διαχείριση του στομαχικού ιλίγγου. Ο στόχος είναι να διατηρηθεί η γαστρεντερική λειτουργία σταθερή και να αποφευχθούν τροφές που επιβαρύνουν το στομάχι ή προκαλούν φούσκωμα.
Συστήνονται:
- Μικρά και συχνά γεύματα, καλά μασημένα
- Αποφυγή καφέ, αλκοόλ, αναψυκτικών και πολύ λιπαρών τροφών
- Τροφές εύπεπτες: ρύζι, πατάτα, βραστά λαχανικά, φρούτα όπως μπανάνα και μήλο
- Αποφυγή τροφών που προκαλούν αέρια (όπως όσπρια, μπρόκολο, κουνουπίδι)
- Καλή ενυδάτωση με νερό και αφεψήματα όπως χαμομήλι ή μέντα
Η μεσογειακή διατροφή με χαμηλά λιπαρά και υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, αποτελεί εξαιρετική βάση για την πρόληψη. Σε άτομα με συχνούς ιλίγγους, συνιστάται διαιτολογική παρακολούθηση.
Το καλύτερο φάρμακο για τον ίλιγγο στομάχου
Δεν υπάρχει ένα «καλύτερο» φάρμακο για όλους, καθώς η επιλογή εξαρτάται από την αιτία και το προφίλ του ασθενούς. Ωστόσο, με βάση τη συχνότητα χρήσης και τα αποτελέσματα, ορισμένα σκευάσματα θεωρούνται αποτελεσματικά για στομαχικό ίλιγγο.
✔️ Primperan (μετοκλοπραμίδη): καταπολεμά τη ναυτία
✔️ Dramamine (διμενυδρινάτη): μειώνει τον ίλιγγο και προκαλεί ήπια ηρεμία
✔️ Betaserc (βηταϊστίνη): δρα στο αιθουσαίο σύστημα, κατάλληλο σε χρόνια περιστατικά
✔️ Probiotika και σκευάσματα για τη ρύθμιση της μικροχλωρίδας, όταν ο ίλιγγος σχετίζεται με το έντερο
Η συνολική αντιμετώπιση περιλαμβάνει συνδυασμό φαρμάκων, αλλαγές διατροφής και ξεκούρασης. Δεν πρέπει να παραμελείται η καθοδήγηση από ειδικό, ειδικά αν ο ίλιγγος είναι επαναλαμβανόμενος.
Στομαχικός ίλιγγος λιποθυμία
Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο στομαχικός ίλιγγος μπορεί να οδηγήσει σε λιποθυμικό επεισόδιο, κυρίως όταν συνοδεύεται από:
- Έντονη ναυτία
- Απότομη πτώση πίεσης
- Υπογλυκαιμία
- Απότομη αλλαγή στάσης σώματος
Το αίσθημα λιποθυμίας συχνά ξεκινά με θόλωση της όρασης, κρύο ιδρώτα και αίσθημα κενότητας στο στομάχι. Αν υπάρχει ιστορικό νευροαγγειακής αστάθειας, η πιθανότητα αυξάνεται.
Για την πρόληψη:
- Μην σηκώνεστε απότομα από το κρεβάτι ή την καρέκλα
- Καταναλώνετε πρωινό με υδατάνθρακες
- Πίνετε αρκετό νερό
- Αποφύγετε την πείνα, ιδιαίτερα σε περιόδους έντονου στρες
Αν η λιποθυμία συνοδεύεται από σπασμούς, αμνησία ή δυσκολία στην αναπνοή, απαιτείται άμεση μεταφορά σε ιατρικό κέντρο.
Συμπέρασμα
Ο στομαχικός ίλιγγος είναι μια περίπλοκη και πολυπαραγοντική κατάσταση, που μπορεί να σχετίζεται με το στομάχι, το νευρικό σύστημα ή ακόμη και την ψυχολογική μας κατάσταση. Η κατανόηση των αιτιών, η σωστή διατροφή και η κατάλληλη ιατρική προσέγγιση βοηθούν στην ελαχιστοποίηση των συμπτωμάτων και στη βελτίωση της ποιότητας ζωής.
πηγή: health4u.gr
